Psicoterapia Individual
Auto
conocimiento
La terapia individual es un camino de autoconocimiento y transformación.
En una primera sesión nos conocemos y valoramos la posibilidad de trabajar juntos.
Te acompaño en el proceso con una mirada amable, curiosa e inclusiva aportando una metodología que facilite una mayor claridad, comprensión y soporte para ti.
Con un enfoque integrativo, que reúne una serie de técnicas y saberes que pongo a disposición, creamos el espacio adecuado para profundizar en lo que te está pasando.
Cultivamos una manera de estar Presente que promueve el Contacto a la vez que habilita el reconocimiento de los sentimientos y su manifestación.
Generando un entorno de confianza que te permita conocerte más a ti misma y tu contexto, observarte, escucharte, darte cuenta de tus recursos y patrones de relación, así como explorar y comprender tus sensaciones, emociones, pensamientos y experiencias.
Vamos creando juntas un puente de comunicación y entendimiento entre la Personalidad y el Ser, para poder transitar las crisis vitales, los cambios y momentos difíciles, creativamente, con mayor libertad. Tomando todo el potencial de crecimiento que cada situación trae.
Promovemos una actitud de búsqueda, que te ayude a bucear en ti y encontrar tus respuestas y apoyos, tu propio sentido y así el camino a tu sabiduría, que en definitiva es la llave que conduce a la esencia de lo que somos y su realización.
Algunos motivos de consulta están relacionados con:
- Ansiedad y Estrés.
- Pérdida de motivación ante la vida.
- Problemas psicosomáticos.
- Dificultades en las relaciones personales, de pareja, familiares, laborales.
- Agresividad.
- Ayuda en la toma de decisiones.
- Procesos de duelo, pérdida y separaciones.
- Problemas de autoestima y confianza.
- Adicciones. Sexualidad. Rendimiento.
- Autoconocimiento y crecimiento personal.
"Leticia es sabiduría, es pureza, es respeto infinito, es amor.
Ella me ha acompañado a transitar mis lugares mas recónditos desde mi propia valentía y confianza, me ha ayudado, desde mi propio poder, a encontrarme con mi Ser verdadero y amar mis luces y mis sombras, ahondar en mi interior y comprender lo que me sucede siempre desde el amor, el respeto y la nobleza.
Leticia me ha acompañado de forma incondicional a atravesar mis emociones, identificarlas, conectar con mi propia sabiduría interior y tomar las riendas de mi vida para vivir en la Verdad“
Para conocer cómo la terapia individual puede ayudarte, contáctame
